Müssen wir schön sein?

Können bzw. dürfen Frauen gleichermaßen schön, intelligent, mächtig, erfolgreich sein?
Bereits in den alten Mythen wurden Frauenfiguren in diese Teilbereiche zerstückelt. Anhand von eindrucksvollen Beispielen aus der Mythologie und von berühmten Frauen wird dargestellt, wie mit allumfassenden weiblichen Identifikationsfiguren umgegangen wurde und damit alle Frauen geschwächt wurden.

Mit dem Ritual „Ganz werden" vereinigst du Gegensätze, kannst du entdecken und dich daran erfreuen, wie vielfältig du bist und startest einen heilsamen Prozess, der für dich und für alle Frauen der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft wirksam ist.

Wird Schönheit belohnt?

Glaubst du, dass du ein schöner Menschen bist und es deshalb im Leben leichter hast? Oder ganz im Gegenteil sogar schwerer, weil makellose Schönheit schnell unnahbar und unsympathisch wirkt kann?

Ist der Schönheitsbegriff ein „angeborenes“ oder „erlerntes“ Sozialverhalten?

Welche Gehirnzentrum reagieren auf Schönheit und welche Gefühle werden dabei ausgelöst?

Eine ganze Reihe an spannenden Erkenntnisse der modernen Attraktivitätsforschung.

Im Ritual dieses Moduls entdeckst du bewusst die Schönheit der Welt, die dich umgibt - Musik, Düfte, ein Lächeln...

Und damit springt in unserem Gehirn das Belohnungs- und „Wohlfühl”-Zentrum an.

Denn die ausgeschütteten Endorphine geben ein Gefühl von Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden.

Was genau ist „schön"?

Die moderne Attraktivitätsforschung hielt Mitte der 1990er-Jahre in den Neurowissenschaften Einzug – mit der Einführung bildgebender Verfahren in die Hirnforschung. Diese Erkenntnisse werden vor allem für Marketingzwecke genutzt. 

Du gehst der Frage nach, wie du deine eigene Schönheit und jene von anderen beurteilst?

Du wirst überrascht sein: Nur ein Prozent der Frauen stufen ihr eigenes Aussehen als ideal ein. Eine erstaunliche Studie berichtet, dass du allerdings jene Frauen, die dir besonders ähnlich sehen, am schönsten findest.

Mit dieser Erkenntnis kannst du dein Schönfühl-Programm im Ritual starten, in dem du eine Reise durch deinen Körper machen wirst. 

Dieses Ritual ist „Heilung pur“, denn es bringt dich in deine Selbstliebe und Ganzheit.

Schönheitsideale der Vergangenheit 

Der Schönheitsbegriff wurde im Laufe der Geschichte immer wieder neu definiert. 

Entdecke die Geschichte der Körperkultur und auch die vielen Beispiele, wie sich die Normen geändert haben.

In diesem Modul unternehmen wir eine „Zeitreise durch die Welten der Schönheit” von den prähistorischen Frauenfigurinen, wie jene der Willendorferin bis in das 19. Jahrhundert.

Dabei wirst du auf unglaubliche Auffassungen stoßen, was als schön empfunden wurde – dies vor allem in Bezug auf Frauen.

In einem Heilritual für die Ahninnen fühlst du dich in die vielen, vielen Frauen hinein, die vor uns da waren.

Was brauchen sie, um geheilt zu werden?

Damit geschieht Heilung für das gesamte weibliche Kollektiv.

Vom 20. Jahrhundert in eine „schöne" Zukunft?

Wir setzen die Zeitreise fort und widmen uns dem 20. und 21. Jahrhundert mit deren schnell wechselnden Schönheitsidealen, das sind jene, die uns persönlich bereits tief geprägt haben.

Welche politischen und sozialen Hintergründe hatte diese Trends?

Und vor allem: Was machte all das mit den Frauen? 

Was haben dir deiner Mutter, Großmütter,Tanten, Lehrerinnen in Bezug auf Schönheit mitgeben? Gilt das tatsächlich für dich? Wie wirkt das unterbewusst?

Das Ritual ist ein freudiges, emotionales „Großreinemachen" von allen fremdbestimmten Ideen, wie du sein sollst.

Entdecke, was dir nicht für dich nicht mehr stimmig ist, um in deiner eigenen Schönheit anzukommen. Und gib alles andere an deine Ahninnen zurück. Damit kommt der Lebensfluss in Schwung. Dieses Ritual wirkt oft wie eine Erlösung der gesamten AhnInnen-Linie.

Vor allem wichtig ist diese Arbeit, damit du unbewusste Dinge nicht an deine eigenen Kinder und an die nächsten Generationen weiter gibst.

 Der verzierte Körper 

Nicht nur jede Zeit, sondern auch jede Kultur hat ihre eigenen Schönheitsideale, Rituale und Bräuche.

In diesem Modul widmest du dich den unterschiedlichsten Körperverzierungen und deren Funktion, die nicht nur mit Schönheit, sondern auch mit Schutz, Tarnung oder Magie zu tun haben.

Wir tragen auch alle unterschiedliche „Masken”, die wir auch je nach Bedarf ändern. Wir verschönern uns, machen uns mitunter auch ganz bewusst hässlich oder sogar unsichtbar. 

 Lerne für jede Situation die richtige „Masken" zu wählen.

 Das Ritual ist ein Experiment mit deinen „äußeren Masken”, das du alleine oder in einem Maskentanz mit anderen machen kannst. Es wird dich dabei unterstützen, in jeder Lebenslage den richtigen und stimmigen äußeren Eindruck für dein Innenleben zu finden und keine falschen Signale mehr auszusenden.

Spieglein, Spieglein an der Wand
Schönheit in den Märchen 

Vieles über Schönheitsideale und darüber, wie Frauen zu sein haben, erfahren wir in den Mythen und Märchen. 

Was wir als Kind erzählt bekommen haben, das hat sich oft sehr tief in unser Unterbewusstsein eingegraben und kommt immer wieder als moralische Instanz hoch.
Daher ist es wichtig, die unterschiedlichsten Märchen zu beleuchten. Was transportieren diese von Frauenbildern? Was davon ist noch zeitgemäß ?

Was geschah mit den den braven, lieblichen Schönen?
Sie bekommen den Prinzen. 

Was geschah mit den Unangepassten, weisen, wilden Waldfrauen? Sie werden in den Ofen gestoßen oder mussten mit glühenden Schuhen tanzen bis sie tot umfielen.

Schreibe deine eigenen Märchen neu! Das stärkt dich und macht deine Kinder mit neuen kraftvollen Frauenbildern vertraut.

Im Ritual wirst du mit verschiedenen weiblichen Märchenfiguren experimentieren. Alle Erfahrungen, die du in diesem Ritual machst, erweitern deine Handlungsspielräume und deine Wandlungsfähigkeit.

 Die Kleidung des Ichs 

Schönheit und Feminismus - ein schwieriges Thema.
Zum einen wird Frauen, die mit verschiedenen Mitteln ihre Schönheit unterstreichen, vorgehalten, sich patriarchalen, heteronormativen Zwängen und Schönheitsidealen anzupassen. Zum anderen gilt gerade Kleidung und Make-up als Mittel der Selbstbestimmung.  

Vielfach haben sich gerade junge Frauen ihren Weg in die Emanzipation und in ein selbstbewusstes, selbstbestimmtes Dasein als Frau mit den Mitteln der Kosmetik und Mode erkämpft. 

Gerade das Make-up ist sehr doppeldeutig. Denn die Schminke ist ja eine Methode, das Sich-Zeigen paradox zu verhüllen. 

Wer sich schminkt, tritt in Erscheinung und verhüllt sich zugleich, weil das „wahre Gesicht" unter der Schminke zurücktritt.

Bin ich so, wie ich bin oder möchte ich anders sein?

Im Ritual dieses Moduls erschaffst du dich als Powerfrau. Diese ist immer in deinem inneren Kern daheim und handelt aus diesem heraus, ganz gleichgültig, wie sie sich im Außen zeigt.

Dazu gibt es spannendes Experiment.

Body Shaming 
Du bist nicht als unzufriedene Frau geboren

In den 60-er Jahren wurde in den USA ganz bewusst das Modell der „unzufriedenen Frau“ geschaffen und massiv in der Werbung eingesetzt, damit Kosmetik-Konzerne ihre Verkaufserfolge für Beauty-Produkte steigern. 

Und das hat funktioniert und wirkt nachhaltig bis heute. 

85 % des Inhalts von Frauen-, Mode- und Schönheitsmagazinen sind darauf ausgerichtet, Frauen das Gefühl zu geben, dass sie unzureichend sind.

Es geht um Selbsthass und Selbstwert, um das Selbstbild von Frauen im Gegensatz zu männlichen Wunschvorstellungen, um das unrealistische Frauenbild in Medien und Werbung.

Und um den schrecklichen neuen Trend des „Body Shaming", die Diffamierung von anderen und das schamhafte Wahrnehmen des eigenen Körpers.

Stelle dir vor, alle Frauen dieser Welt würden damit beginnen, das Wunder ihres Körpers zu ehren und ihre natürliche Schönheit zu erkennen, sich selbst zu würdigen und zu lieben für das, wie sie sind.

Mit dem Ritual dieses Moduls kannst du damit den Anfang machen!

Brüste: Die besten Freundinnen einer Frau

Ob positiv oder negativ – es gibt kaum eine Frau, die keine Meinung zu ihren Brüsten hat. Ganz klar, die weibliche Brust wird von vielen als DER Inbegriff von Weiblichkeit verstanden.

Gibt es „normale" weibliche Brüste?

Und nach welchen Normen werden diese eingestuft?

Dazu erfahren wir viel über die spannende und wechselhafte Geschichte des BH's von der Antike bis in die Neuzeit.

Erfunden aus feministischen Beweggründen und von Feministinnen in den späten 60-er-Jahren als Befreiungsschlag verbrannt.

Im Ritual dieses Moduls schaffst du dir deine eigene nährende Galaxie.

Denn eines ist klar: Der Hauptzweck der weiblichen Brüste ist nicht deren Schönheit sondern sie sind der nährende Quell der Muttermilch.

Und: Mit der Energie ihrer Brüste können sich Frauen auch selbst nähren!

Dazu gibt es eine Anleitung.

 Ist Jesus schön und Gott tätowiert?

Viele der großen Religionen haben ihre eigenen Definitionen von dem, was schön ist. 

Warum das wichtig ist?

Weil „Heilige Schriften“ das Leben von Frauen über viele, viele Generationen nachhaltig beeinflusst haben.

Was gibt es da nicht für absurde Ge- und Verbote, die sich innerhalb der heiligen Bücher auch oftmals widersprechen. Besonderes Augenmerk legen vor allem patriarchale Religionen auf die Würde und die Stellung der Frauen. Und meinen es damit selten gut mit den Frauen.

Diese schwanken immer zwischen den beiden Extremen „Heilige" oder „Hure"

Es ist an der Zeit, rituell alles zu verabschieden, was dir noch im Wege steht, damit du dich schön fühlen und deine Schönheit genießen und feiern kannst.

Dazu gibt es ein Ritual zum Loslassen, Verwandeln und Auflösen.

Die Schönheitsgeheimnisse der Göttinnen

Göttinnen wurden in vielen Kulturen als Inbegriff der Schönheit verstanden. Nicht, weil sie den richtigen Body Mass Index hatten, sondern vielmehr, weil von ihnen ein Strahlen ausging, das alle ihre Eigenschaften widerspiegelte.

Viele von diesen archaischen Frauenfiguren waren einst sinnlich, kraftvoll und wunderschön und sie lebten ihre freie selbstbestimmte Sexualität. Später erfuhren sie unter patriarchalen Einflüssen oft einen entscheidenden Wandel: Sie wurden als treusorgende keusche Ehefrauen dargestellt, oft auch als eifersüchtigen Furien.

So wurden sie ihrer Bedeutung beraubt und ihre Wurzeln zerstört.

Lerne die Göttinnen der Schönheit kennen mit ihren erstaunlichen Schönheitsgeschichten und -geheimnissen. Diese erzählen auch viel davon, wie sich das Frauenbild im Laufe der Geschichte gewandelt hat.

Beim Ritual dieses 12. Moduls wirst du Schönheit hinaus in die Welt bringen und lernst die wunderbare Segenszeremonie aus der Tradition der indigenen Völker Nordamerikas „Walk in Beauty“ kennen, die dich weiter begleiten kann.